1-Servem para resolver uma das maiores equações humanas:
vivenciar a razão de sua própia existência.não estou falando de descobrir ou saber, mas vivenciar.Essa experiência transcende e muito a tomada de conciência, é mais do que isso, você experimenta.
2-As técnicas do yoga promovem um grande reforço da saúde, aumento da vitalidade e disposição,prevenção e ação terapêutica em diversos cassos, gerenciamento de stresse, segurança estabilidade emocional, melhora a capacidade de raciocínio ecriatividade, só alguns de seus efeitos.
Um comentário:
Acho muito interessante a prática do Yoga, tudo que traz beneficio a vida é muito bom, sem falar que amplia a saúde geral do ser humano,os praticantes começam a sentir-se bem, menos cansado, mais ritmados,e outros beneficios, espero que essa pratica tenha mais espaço em todo lugar e as pessoas comecem a praticar cada vez mais...
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