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sexta-feira, 17 de abril de 2009

ÁSANA - POSIÇÃO PSICOFÍSICA



ÁSANA É UMA TÉCNICA

FÍSICA, PODEROSA QUE ENVOLVE,ALONG-

AMENTO,FLEXIBILIDA

DE,ELASTICIDADE E FORÇA, PARA SUA CORRETA EXECUÇÃO

REQUER CONCENTRAÇÃO.















































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PERSONAL YOGA SÁDHANA-ARAÚJO

Como Fazer Web PARA QUE SERVEM AS TÉCNICAS DO YOGA? 1-Servem para resolver uma das maiores equações humanas: vivenciar a razão de sua própia existência.não estou falando de descobrir ou saber, mas vivenciar.Essa experiência transcende e muito a tomada de conciência, é mais do que isso, você experimenta. 2-As técnicas do yoga promovem um grande reforço da saúde, aumento da vitalidade e disposição,prevenção e ação terapêutica em diversos cassos, gerenciamento de stresse, segurança estabilidade emocional, melhora a capacidade de raciocínio ecriatividade, só alguns de seus efeitos.

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