UNIÃO CONSIGO PRÓPIO,YOGA É UMA FILOSOFIA DE AUTOCONHECIMENTO NA QUAL POR MEIO DA PRÁTICA DE TÉCNICAS E PROCEDIMENTOS MILENARES,A PESSOA ALCANÇA SUA CONSCIÊNCIA MAIS INTIMA,SUA ESSÊNCIA,SEU SELF.
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quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
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O QUE VOCÊ ACHA DO YOGA?
PERSONAL YOGA SÁDHANA-ARAÚJO
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PARA QUE SERVEM AS TÉCNICAS DO YOGA?
1-Servem para resolver uma das maiores equações humanas:
vivenciar a razão de sua própia existência.não estou falando de descobrir ou saber, mas vivenciar.Essa experiência transcende e muito a tomada de conciência, é mais do que isso, você experimenta.
2-As técnicas do yoga promovem um grande reforço da saúde, aumento da vitalidade e disposição,prevenção e ação terapêutica em diversos cassos, gerenciamento de stresse, segurança estabilidade emocional, melhora a capacidade de raciocínio ecriatividade, só alguns de seus efeitos.

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