quinta-feira, 7 de maio de 2009

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Profº Araújo nascido em 28/02/1959 Santo Amaro/ BA. Iniciou suas atividades de yoga com o objetivo de melhorar o desempenho nas artes marciais, só que os benefícios foram muito mais além. e passou a ser mais que uma simples prática, tornou-se um estilo de vida, despertando assim o desejo de passar adiante o conhecimento adquirido para que outros também possam experimentar em sí o bem estar, físico, mental e emocional e o equilíbrio. Essa atividade já conta com mais de vinte anos de dedicação, o profº conta hoje com um grupo de dezenove pessoas, no qual ministra aulas particulares e personalizadas. O grupo possui pessoas de diversas áreas profissionais que vão desde empresários à profissionais liberais com características distintas em alguns pontos e semelhante em outros. Essas semelhanças estão ligadas a um vilão invisível, o STRESS. E baseado nisto ele desenvolveu o método yoga personal sádhána, o qual reduz com eficácia a excessiva excitação do Sistema Nervoso Central, causado pela vida agitada e a pressão do cotidiano. Baseado neste resultado o profº deseja implementar este programa no âmbito corporativo.
Yoga na empresa O trabalho de yoga nas empresas é um projeto destinado a melhorar a qualidade de vida dos funcionários e conseqüentemente do rendimento no trabalho. Consiste em praticar durante 10 a 15 minutos diários de atividade física baseada no hatha yoga.
Modalidade que envolve trabalho com determinadas posturas, visando alongamento, equilíbrio, concentração, respiração, meditação e aumento da consciência corporal e mental.

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Como Fazer Web PARA QUE SERVEM AS TÉCNICAS DO YOGA? 1-Servem para resolver uma das maiores equações humanas: vivenciar a razão de sua própia existência.não estou falando de descobrir ou saber, mas vivenciar.Essa experiência transcende e muito a tomada de conciência, é mais do que isso, você experimenta. 2-As técnicas do yoga promovem um grande reforço da saúde, aumento da vitalidade e disposição,prevenção e ação terapêutica em diversos cassos, gerenciamento de stresse, segurança estabilidade emocional, melhora a capacidade de raciocínio ecriatividade, só alguns de seus efeitos.

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